【欣賞孩子的『氣質』工作坊】
一個孩子一個樣,即使是同父母生的,都可以是內在及外在全是兩樣,有些孩子活潑外向、有些害羞內向;有的總是笑容滿面、有的總是愁眉苦臉。這就是我們所說的氣質。若父母未能作出需要的調適,當自己的氣質與孩子的氣質互動時,往往出現不愉快的局面。透過本工坊,你可以認識到氣質與孩子日後的人格及行為表現特質的關係,了解孩子氣質發展造成適應上的困難,從而做到「因材施教」。
工作坊內容
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氣質是什麼?氣質的類型及特性
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氣質在家庭、社會互動中的呈現
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因材施教,對症下藥
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如何評量孩子的氣質
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日期: 成團後待定
地點: 待定
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【與孩子溝通 (1) - 孩子的感受,你懂嗎?】
如何面對孩子的消極悄緒?我們和孩子是完全不同的個體,不能用我們的感受替代孩子的感受?感受沒有對錯之分,所有的感受都可以被接納,但某些行為必須受到限制。當孩子的感受被接納了,他們才會鼓起勇氣自己去面對問題。完成本工作坊能使你幫助孩子面對他們的感受。
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日期: 成團開班
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【與孩子溝通 (2) - 父母、孩子 ─ 一個合作的團隊】
家長的很多精力都花在了幫助孩子適應社會規範上面。這一工作讓人感覺非常氣惱和吃力,不知出於何種原因,我們愈是竭盡所能,他們的反抗就越強烈。問題的癥結在於雙方需求不同而導致了衝突。家長要求孩子至少在外表上要做到講衛生、守紀律、懂禮貌、循常規,但孩子們對這些毫不在意。
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【與孩子溝通 (3) - 駡他、打他、贊他 ─為他嗎?】
是什麼使父母要懲罰他們的孩子?
你認為受罰的孩子有什麼感受?
究竟懲罰,還是不懲罰呢?
研究表明,約有五分之一的家長遭受過孩子的暴力。青春期的孩子可能會因為父母朝他們扔東西、身體推搡或者攻擊的言語,就以强烈的方式反擊,明顯的證據表明;孩子對父母實施暴力,正是小時候父母那裡學來的。
相反,建設性的贊賞能幫助孩子:
- 建立正面的自我形象
- 建立真實的自我形象
- 把自己看做一個有價值的人
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【與孩子溝通 (4) - 小孩不笨 - 他們長大了!】
為人父母的重要目標之一,就是幫助孩子從我們身邊分離出去,幫助孩子成為一個獨立的個體,從而有朝一曰,他們能夠完全憑藉自己的力量傲立於世。不要以為孩子是我們的翻版,是我們的延伸。相反,孩子是一個獨特的個體,有其獨特的個性、獨特的愛好......
從工作坊中,家長可以學會:
- 鼓勵孩子自立的六個技巧
- 讓孩子從角色中釋放的技巧
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【家 ● 多點了解工作坊】
家庭是人類文明發展的關鍵,因為它是社會生活的基本單位。當伴侶決定建立穩定的關係,彼此滿足需要,並分擔維持家庭各彼此生活所必需要的工作時,一個家庭就開始了。家庭的重要性是肯定的,透過本工作坊,你會更能了解『家』是什麼。
工作坊內容:
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家庭的基本概念及其的功能
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家庭成長週期及家庭的形式
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家庭系統及當中成員的角色
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家庭危機
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家庭對個人成長的影響的個案分析
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【繪出家庭圖】
家庭圖,是以圖像的方或將家庭訊息、家庭關係、家庭資源、家庭歷史和家庭脈絡,用一種化繁為簡的方式,快速地是供對家庭模式全貌的瞭解和描述。
標準化的家庭圖是在1980年代由美國基層照護研究學會的成員所製定,當中包括莫瑞•鮑文、傑克•弗魯姆、和傑克•麥德理等權威。家庭圖可以讓你清楚了解自己的家族成長歷史、家庭結構及家庭成員關係互動的脈絡,能更進一步剖析伴侶關係、親子關係等。
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【認識人格障礙】
人格會隨著經驗,成熟,想要適應外在環境的要求而產生變化。會受到基因,以及心埋社會的影響。所謂人格障礙就是一個人格特質的變異或者是極端的表現,這種強度超過了大部分的人表現的方式。美國精神醫學會(APA)將人格障礙定義成為「是一種持久不變的內在經驗和行為,這些情形從個人的文化當中明顯的偏離一般人的預期範圍,而且這樣的特質是廣泛的,缺乏彈性的,從青少年或成年人的早期就開始出現,隨著時間的進行仍然保持穩定,而且造成困擾和功能的障礙。」
講座將討論三種常見的人格障礙:妄想性人格、逃避人格、依賴人格,及老年的人格改變。完成講座,你將會了解上述的三種障礙的成因、特徵及癒後有初步的了解。講座將會配與模擬個案討論,使你對更充分了解。
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【強迫人生】
強迫症 (OCD) 是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經症性障礙。即將自我的思考和行為用一定的儀式機械地重複著,並且反覆地、固執地、刻板地表現出來。
隨着社會生活節奏的日益加快,人們的各種心理疾患也在興日俱增,強迫症的發病率近年更呈上升趨勢。按世界衛生組織的統計,強迫症的發病率約為人口的2.5%左右,美國約有500萬以的患者!
工作坊包括介紹強迫症的真面目及4R自我治療的方法,你亦可以透過工作坊當中介紹的問卷得知自己有沒有潛在的危機。
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【活出同理心】
Mayeroff(1971)對同理心的說法:「關懷一個人,必須能夠瞭解他及他的世界;就好像我就是他,我必須能夠用他的眼看他的世界及他自己…….。」Carl Rogers則是對同理心下以下定義:能夠正確地瞭解對方內在的主觀世界,並且能將有意義的訊息傳達給對方。明瞭或覺察到對方蘊含著的個人意義的世界,就『好像』是你自己的世界,但是沒有喪失這『好像』的特質,這就是同理心的瞭解。
工作坊目標:
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學習「了解他人」及回答「他人的感覺 」。
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聆聽自己對周圍世界的「親身體驗及感覺」。
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分辨「自己與他人感覺」的不同, 感覺到每一個人都是獨特的。
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用「同理心」確實抓住自己與對方的感覺。
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【催眠不再神秘!】
催眠不但對一般人來說是神秘而常被誤解,在醫學上也往往是如此。催眠到底是一種魔法或者是一門科學?實在是耐人尋味的事。您想知道什麼是催眠嗎?您知道如何用催眠來幫助自己及別人嗎?邀請您一起來體驗並學習催眠!!!
工作坊內容:
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介紹催眠的定義
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瞭解並體驗何謂催眠狀態,以及如何進入催眠狀態。
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催眠成功的條件
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完整的催眠過程
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【購買心理學 之 兩性策略】
“為什麼男人購其所需; 女人逛,而後購買80%的商品?男人及女人分別為什麼而購買?"
性別問題是很多銷售各市場營銷人員面對的主要問題,同時也是最終的難題,你有否對此感到困惑?從科學及心理的角度解釋人類的行為,幫助我們了解男人和女人所做的有時看似瘋狂的購物行為背後的原因,從而採取合適的策略。完成工作坊會你會知道如何啟動男人及女人的購買按鈕的七個步驟!
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【購買心理學 之 當市場學遇上心理學 - 次意識廣告】
消費者很多時以為是自己決定要買什麼,但購買後往往不知道自己為何要買某特定物品甚至會後悔。有專家認為,我們的行為八成,甚至九成以上都是由我們的潛意識控制。換言之,誰能影響我們的潛意識,就能控制我們的消費行為!可怕的是,我們已經無選擇地,生活在一個被商家大量地運用『潛意識廣告』社會。透過本工作坊大量的案例,將會提高你對潛意識廣告的敏感度,減少其對你的控制。
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